強迫性障害が本当にキツい

皆さんこんにちは彼氏です。

はい、タイトルそのまま強迫性障害が本当にキツいです。

やった覚えのない行為で「俺は無意識下でなにか罪を犯したのでは」と怯えながら生きるのはしんどすぎます。

なにせこれは突き詰めれば不安の種になり得るものは際限がありません。

以前までは普通に暮らせていたのに、トラウマが出来ると人はこうもメンタルが崩れるのか、ということを

自分の身を持って体感しています。

普通のメンタルに戻って暮らせる日が来るのか来ないのかはわかりませんが、一生懸命生きていきたいと思います。

しんどいなぁ。