【強迫性障害】彼女を泣かせてしまった

みなさんこんにちは彼氏です。
はい、今日は、以前成人向けサイトへのリンクを誤タップしてしまいそこで色々と確認行為を繰り返したことを思い出して少し病んでいます。

誤拡散を警戒

確認行為の過程で仮にリンクを拡散してしまっていた場合のことを考えると、
食事も味がしないほどのストレスです。
このことを何度か相談している彼女に今日またその事を話すと、
彼女も私の確認行為に付き合ってくれ、今後どうすればいいかということまで調べてくれました。
しかしそれでも私の不安が拭えないことで、彼女にも大きな不安を与えることに。

彼女は「力になりたいのに、なれないから悲しい」と言い泣いていました。
私は「そんなことない、キミがいるからそもそも生きてられるし、この程度のストレスにおさまってる、キミがいないととっくに発狂している」と話しました。
私が不甲斐ないせいで彼女にもストレスを抱えさせることになってしまいました。
彼女を大事にする、と言っておきながら泣かせてしまい、彼氏失格だと思います。
これ以上彼女や自分にダメージを与えないために、
強迫性障害が少しでも良くなって、できれば半年前の普通だった頃の自分に戻りたいと思い続けていますが、
なかなかそれも叶いません。

生きるのは難しいなぁ、と考えさせられる毎日です。
私はどうすれば良いのでしょうか。
ではまた。